薯条
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
薯条
展开
薯条营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
薯条的食材2人份
- 土豆500克
- 油适量
- 盐适量
- 番茄酱适量
展开
薯条的做法
1
土豆洗净削皮切成条
2
浸泡5分钟后洗去表面淀粉
3
水烧开后放入土豆条煮2-3分钟
4
捞出控水晾干
5
在冰箱冷冻3小时以上
6
倒入190度的热油中炸至金黄捞出
7
加入少许盐调味，配合番茄酱食用即可
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
相关文章
椰浆西米糕，冰凉爽滑
下午茶 27
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07