
桑葚馒头
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
用水果汁和面,即增加颜色又营养,非常好。

桑葚馒头营养建议
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含糖量 51.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
桑葚馒头的食材2人份
- 高筋面粉300克
- 鲜桑葚汁150克
- 白糖10克
- 酵母(干)3克
- 蜜豆适量

桑葚馒头的做法

放入白糖和酵母,倒入桑葚汁

和好面

发至两倍大

搓圆排气

下剂搓圆醒10分钟

准备蜜豆

面团按扁包蜜豆

包好按扁切5刀

每个捏成小花朵

这个没放蜜豆

放入蒸锅中醒15分钟

开汽蒸15分钟关火焖3分钟

小桃花馒头

好吃暄软
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07